1. Makanan.
makanan men, yoi. ini adalah salah satu elemen penting yg ada pada saat kita sahur men, kalau kita nggak makan ya resikonya ya GITU DEEE, hehehe. nah pas lagi sahur gini tuh, kita harus cermat juga milih makan biar nggak kelaperan siangnya, kalau lagi sahur gini tuh baiknya sih makan makanan yg banyak ngandug karbohidratnya gitu men, secara karbohidrat itu kayak bensinnya manusia gitu men, kalau nggak ada bensin ya nggak jalan men. contoh makanan berkarbohidrat itu kayak nasi merah, ubi, sama kacang2an gitu men. oh iya pas lagi sahur juga jangan terlalu banyak makannya, biar siangnya nggak kelaparan. gue juga nggak tau sih ini faktanya darimana, tp tahun lalu pas gue coba emang bener kok hehehhe.
2. Selesai makan.
kalau yg ini sih tergantung orangnya juga sih men, kalau gue sih biasanya abis makan nonton dulu atau nggak cek2 twitter gitu men, biar ngehits. kalau waktu solat subuh, gue solat dulu men, nah abis solat coba deh jalan2 keliling komplek lo, itu tuh ah....seger banget men...lu tuh kayak bakal ngerasa yg namanya hirup udara yg bener2 udara original men...btw jangan lari2 ya men, nanti aus deh....
yaudah men segitu aja men tips dari gue, nanti gue bakal update tips2 lainnya kok! see you...selamat berpuasa :) by admin R dan keluarga...
No comments:
Post a Comment